HUBUNGAN SENAM DENGAN KUALITAS HIDUP LANSIA

THE RELATIONSHIP BETWEEN GYMNASTIC AND THE QUALITY OF LIFE OF THE ELDERLY

Abstract

Melakukan senam lansia dapat menjadi intervensi yang dapat meningkatkan kualitas hidup lansia secara fisik terdapat hal positif yang di rasakan lansia setalah melakukan senam lansia bahwa lansia mengalami peningkatan kebugaran tubuh. Tujuan Peneliti ini adalah Untuk mengetahui Hubungan Senam Dengan Kualitas Hidup Lansia Di Wilayah Kerja Puskesmas Antara Kota Makasaar.Desain Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif, Desain Penelitian menggunakan servey analitik dengan pendekatan cross sectional.Populasi Hasil penelitian ini berjumlah 37 responden. Hasil data yang di peroleh dalam penelitian ini di olah menggunakan uji Univariat dan Bivariat, Hasil Penelitian ini menunjukan bahwa senam dengan kualitas hidup lansia 100% yang mengikuti senam yang berkategori terlaksana 89.1% serta yang berkategori tidak terlaksana 10.8% dengan kualitas hidup berkategori cukup 97.3% serta berkategori kurang 2.7% dengan nilai P < 0,05 Dari hasil penelitian ini dapat di simpulkan bahwa ada hubungan senam dengan kualitas hidup lansia. Di harapkan kepada petugas kusehatan senam agar lebih meningkatkan kegiatan senam yang di berikan kepada lansia terkait pentingya melakukan kegiatan senam lansia yang di adakan Di Wilayah Kerja Puskesmas Antara Kota Makassar.